Johanna: Dagens mat..

Hallå tjejer, hoppas allt är bra..
Jag pratade med ssk när jag var på ersta å tog bort "skotten" om att börja äta lite.., hon sa att det var ok med lite gröt, kokt ägg, keso..
Jag har gjort lite mer än så..
Det skulle vara toppen om ni ville publisera vad ni "äter" under en dag, så vi kan jämföra lite..

7.30 2 dl Nyponsoppa

9.30 1 kokt ägg med lite kaviar

10.00 1 dl Kaffe

11.00 1 dl vatten

12.00 1,5 dl keso med grillkrydda

14.00 0,5 dl äppeljuise

14.30 2 dl avslagen cola light (jag blev så j-la sugen)

16.00 2 dl mjölk

17.30 0,5 dl kokt pressad potatis,
0,5 dl kalopssås, en liten liten tugga på kalopsköttet, tuggade som en galning
0,25 dl kokt morot

18.30 1 dl kaffe

20.30 2 dl mjölk

Summa: 6,5 dl näringsrik dryck
5 dl kalorifri dryck
1 ägg, lite kaviar, 1,5dl keso, 1/2 potatis, 0,5dl god kalopssås, liten kokt morot

Ja det var ju inte så mycket nu när man sammanfattar det, ska göra någon melon/björnbärsdryck snart också, så blir det 2 dl till..

Ja jag är som sagt supernyfiken hur det går för er, vad ni äter och hur det känns i magen.

När jag äter 1 kokt ägg med lite kaviar, så blir jag perfekt mätt, aldeles lagom, spänner inte i magen..

Ha det gott kramar / Johanna